385 Grados / UMT / REDACCIÓN / Como parte de su compromiso como Escuela Promotora de la Salud, la Universidad Metropolitana de Tlaxcala (UMT) realizó un taller de pausas activas dirigido al personal administrativo, con el objetivo de fomentar hábitos saludables en el entorno laboral.
La actividad fue organizada por el área de Recursos Humanos en coordinación con la Licenciatura en Fisioterapia, incorporada a la UNAM, y tuvo como propósito combatir el sedentarismo, prevenir lesiones musculoesqueléticas, reducir el estrés y mejorar el rendimiento laboral.
Durante la jornada, estudiantes de segundo semestre de la licenciatura guiaron ejercicios de estiramiento y movilidad articular enfocados en cuello, hombros, muñecas y espalda, destacando por su claridad y habilidades de comunicación.
Autoridades universitarias informaron que este tipo de actividades se implementarán de manera permanente una vez al mes, con la finalidad de fortalecer una cultura de prevención, mejorar la salud física de los colaboradores y contribuir a un mejor clima laboral dentro de la institución.
